AI 学习节奏：上线前检查清单

为AI学习者提供围绕每日输入、实践和复盘闭环的检查清单，帮助减少执行中的低级错误。

• 清单围绕每日输入、实践和复盘闭环。
• 减少执行中的低级错误，提升效率。
• 适合AI初学者和转型者使用。
• 需根据个人场景定制迭代。
• 避免机械执行，注重深度思考。